올리브오일, 제대로 알고 먹자!올리브오일은 단순한 식용유가 아닙니다. 잘만 활용하면 건강은 물론 요리의 풍미까지 책임지는 최고의 식재료죠. 올리브오일 보관법, 이렇게 하세요직사광선 차단: 어두운 병에 담긴 제품 선택 + 햇빛 없는 곳에 보관뚜껑은 꼭 닫기: 산패 방지를 위해 공기 접촉 줄이기실온 보관: 냉장 보관 시 기름이 굳을 수 있음 건강에 좋은 이유 5가지심혈관 보호: 콜레스테롤 균형을 맞추고 혈관 청소항산화 작용: 노화 방지 및 면역력 강화장 건강 개선: 공복에 한 스푼으로 변비 완화혈당 조절: 당뇨 예방 및 관리에 도움피부 보습 & 진정: 외용으로도 활용 가능 (마스크팩, 헤어케어) 스페인산 vs 이탈리아산, 어떤 게 좋을까?원산지특징맛 & 향추천 용도스페인산대량 생산, 가격 경쟁력 높음부드..