대상포진, 가볍게 봤다가 큰일 납니다!대상포진은 한 번쯤 들어봤지만 막상 걸리기 전까지는 실감이 잘 안 나는 질환입니다.하지만 한 번 걸리면 통증과 후유증이 상당히 심각할 수 있습니다.특히 요즘처럼 스트레스와 과로에 시달리는 직장인이라면 더더욱 주의해야 합니다. 대상포진, 왜 생기나요?대상포진은 어릴 때 수두를 앓은 사람의 몸속에 남아 있는 바이러스(Varicella-Zoster)가 재활성화되면서 생깁니다.신경절에 숨어 있다가 면역력이 떨어지면 다시 활성화되어 통증과 염증을 유발합니다.발생 부위: 몸통, 얼굴, 눈 주변 등전염성 있음 (수두 경험 없는 사람에게) 주요 증상, 꼭 기억하세요!감기처럼 미열이나 두통으로 시작되며, 이어서 한쪽 피부에 찌릿한 통증이 생기고, 이후 수포가 띠 모양으로 나타납니..

계단 오를 때 무릎이 아프거나, 아침에 일어나서 허리가 뻐근한가요? 퇴행성 관절염의 신호일 수 있습니다.이럴 때 도움을 줄 수 있는 대표 성분이 바로 콘드로이친(Chondroitin)입니다. 오늘은 콘드로이친의 효과부터 글루코사민과의 차이, 복용법까지 자세히 알아보겠습니다.콘드로이친이란?콘드로이친(Chondroitin)은 연골의 주성분 중 하나로, 관절 내 수분을 유지하고 마찰을 줄이는 역할을 합니다.즉, 연골을 보호하고 윤활 작용을 돕는 천연 쿠션이라 할 수 있습니다. 콘드로이친의 주요 효능 연골 보호 및 재생 관절 통증 완화 윤활 기능 유지 골밀도 보호 및 퇴행성 관절염 예방 피부 보습, 장 건강에도 긍정적 작용 콘드로이친 vs 글루코사민 (Glucosamine), 뭐가 다를까?항목콘드로이친글루코사..